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10 Vorteile der Infrarotsauna für die Haut

Infrarot-Sauna hat Vorteile für fast alle wichtigen Organe des menschlichen Körpers, und die Haut ist da keine Ausnahme. Sie helfen bei der Reinigung der Haut, fördern die Durchblutung, verbessern die Kollagenproduktion und vieles mehr. Infrarot-Saunen sind eine ideale Lösung für Menschen, die ihr Hautbild mit einer natürlichen Lösung aufwerten möchten.
Wenn Sie noch nie eine Infrarotsauna benutzt haben, sind Sie mit den Vorteilen der Infrarotsauna für die Haut vielleicht nicht sehr vertraut. Um Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Sie auf natürliche Weise ein besseres Hautbild erhalten können, zeigen wir Ihnen die Vorteile der Sauna für die Haut.

Top Vorteile der Infrarotsauna für die Haut

Im folgenden Abschnitt werden wir Ihnen von den vielen Gründen berichten, weshalb eine Infrarotsauna gut für Ihre Haut ist. Sollten Sie sich von Unreinheiten auf Ihrer Haut befreien, so ist die Infrarotsauna eine noch recht unbekannte Art und Weise dies umzusetzen.

1. Verjüngung der Haut

Kollagen ist das Protein, das der Haut ihre Elastizität und Festigkeit verleiht. Der Aufenthalt in der Sauna hilft, die Produktion von Kollagen zu steigern, wodurch die Haut verjüngt und gestärkt wird. Die Wärme fördert auch das Wachstum neuer und gesünderer Zellen.

2. Akne-Behandlung

Die von den Infrarotstrahlern erzeugte Strahlung kann nicht nur helfen, das Auftreten von Aknenarben zu verbessern, sondern auch die Akne überhaupt erst zu lindern. Typische Akne entsteht durch die Ansammlung von Öl auf der Haut – wenn Ihr Körper viel Öl produziert, kann dies zu ständigen Akneausbrüchen führen.
Da Sie durch die Infrarotwärme schwitzen, helfen die Infrarotsaunen, die mit überschüssigem Öl verstopften Poren zu reinigen. Dies hilft Ihnen, die Akne loszuwerden und auch zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
Hinweis: Eine schnelle Gesichtswäsche nach dem Saunagang kann Ihnen helfen, sicherzustellen, dass Ihre nicht verstopften Hautporen nicht wieder verstopfen.

3. Behandelt fotografierte Haut

Einer der populären Vorteile der Sauna für die Haut ist, dass sie zur Beseitigung von Falten beitragen kann. Die Infrarot-Saunabestrahlung hilft bei der Behandlung von Falten, indem sie den Elastinspiegel erhöht. Elastin hilft, Ihre Haut straff zu halten und jugendlich auszusehen.
Auch die Tatsache, dass das Anziehen des Saunakostüms und das Betreten der 1-Personen-Infrarot-Sauna die Kollagenproduktion fördert, hilft bei der Faltenbeseitigung. Kollagen verleiht der Haut ihre Festigkeit.

4. Beseitigt Keloide

Keloide oder das, was die meisten Menschen als überwachsenes Narbengewebe kennen, sind im Allgemeinen unattraktiv. Wenn Sie Keloide auf Ihrer Haut haben, können regelmäßige Infrarot-Saunagänge diese verschwinden lassen. Ihre Sauna im fernen oder nahen Infrarotbereich hilft Ihnen nicht nur, das Narbengewebe zu entfernen, sondern stimuliert auch das Wachstum von Hautgewebe in Bereichen, die nicht richtig verheilte Wunden haben – dies sollte das Aussehen Ihrer Haut erheblich verbessern.

5. Verbesserte Durchblutung steigert die Gesundheit der Haut

Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Saunen ist die Verbesserung der Durchblutung. Die bessere Durchblutung kommt Ihrer Haut zugute. Die verbesserte Durchblutung sorgt dafür, dass den Hautzellen genügend Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt werden. Dies führt zu einer lebendigeren, besser aussehenden und gesünderen Haut.

6. Seine Entgiftungsfähigkeiten helfen der Haut

Einige der Vorteile der Infrarotsauna für die Haut ergeben sich aus den Entgiftungsmöglichkeiten der Infrarotsauna. Die von den Infrarotlampen abgegebene Wärmeenergie erreicht die innersten Hautschichten. Durch die tiefe Durchdringung wird der Körperkern erwärmt, so dass man von innen heraus schwitzt.
Dies hilft Ihnen, die auf der Haut und dem ganzen Körper vorhandenen Giftstoffe freizusetzen. Neben der Verbesserung Ihrer Haut trägt die Entgiftung auch zu Ihrer allgemeinen Gesundheit bei.

7. Hält Ihre Haut feuchtigkeitsspendend

Die Steigerung der Hautfeuchtigkeit ist einer der weniger bekannten Vorteile der Sauna für die Haut. Die in der Infrarotsauna erzeugte Wärme und das Schwitzen stimulieren die Talgdrüsen der Haut. Diese Drüsen sorgen dafür, dass Ihre Haut geschmiert und befeuchtet bleibt.

8. Es hilft beim Schrubben

Der Aufenthalt in der Infrarotsauna ist eine der idealsten Vorbereitungen, bevor Sie die Schälbehandlung der Haut durchführen. Durch die Hitze und das Schwitzen wird die trockene Haut aufgeweicht, wodurch die Entfernung abgestorbener Hautschichten wesentlich erleichtert wird. Wenn Sie Ihre Haut nach einem Infrarot-Saunagang gut schrubben, werden Sie mit einer weichen und gut aussehenden Haut belohnt.

9. Hilft bei der Psoriasis-Behandlung

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die normalerweise durch zu schnell wachsende Hautzellen verursacht wird. Neue Hautzellen stapeln sich, anstatt sich abzulösen – die betroffene Person hat dann juckende, rote und schuppige Haut.
Einer der Vorteile der Sauna für die Haut besteht darin, dass sie bei der Behandlung der Psoriasis helfen kann. Infrarot-Saunagänge helfen bei der Entzündung, stärken das Immunsystem und helfen bei der Ausscheidung von Giftstoffen. All dies wird Ihnen helfen, mit den Symptomen der Psoriasis umzugehen.

10. Hilft bei Ekzemen

Ein Ekzem ist eine Hauterkrankung, die typischerweise sowohl durch Umwelteinflüsse als auch durch andere Faktoren verursacht wird. Zu den Faktoren, die diesen Zustand normalerweise verursachen, gehören Veränderungen des Wetters, Hitze, Staub, bestimmte Seifenprodukte, Stress und Duftstoffe.
Infrarot-Sauna-Sitzungen können bei der Behandlung von Ekzemen helfen:
Das Immunsystem wird gestärkt, so dass es bei einem Aufflammen besser reagiert.
Erhöhung der Durchblutung der betroffenen Hautbereiche
Verringerung des Stressniveaus – Stress ist ein wichtiger Risikofaktor für Aufflackern

FAQs

F: Ist Infrarotsauna schlecht für die Haut?
A:
Infrarotsaunen sind nicht schlecht für die Haut. Nachdem Sie die in diesem Artikel erwähnten Vorteile der Infrarotsauna für die Haut durchlaufen haben, werden Sie sogar feststellen, dass der Aufenthalt in diesen Saunen die Gesundheit Ihrer Haut fördern kann. Da die Infrarot-Saunen niedrigere Temperaturen haben, können Sie mehr Zeit in den beheizten Räumen verbringen, wodurch Sie den maximalen Nutzen für Ihre Haut erzielen können.
F: Trocknen Infrarotsaunen Ihre Haut aus?
A:
Wenn die meisten Menschen daran denken, in eine 1- oder 2-Personen-Infrarot-Sauna zu gehen, denken sie gewöhnlich an Hitze und Übertrocknung der Haut. Sie sollten zwar vor dem Betreten der Sauna mit Feuchtigkeit versorgt werden (denken Sie daran, dass Sie schwitzen werden), aber die Benutzung der Infrarotsauna trocknet die Haut nicht aus.
Wie wir bereits früher festgestellt hatten, besteht einer der Vorteile der Sauna für die Haut darin, dass die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dies beweist, dass die Infrarot-Sauna Ihre Haut nicht austrocknet.
F: Hellt die Sauna die Haut auf?
A:
Der Aufenthalt in der Sauna wird nicht zur Hautaufhellung beitragen. Sie verleiht Ihrer Haut jedoch einen besseren Ton, beseitigt Falten, verbessert die Feuchtigkeitsversorgung, hilft Ihnen, den PH-Wert Ihrer Haut gesund zu halten, hilft Ihnen, Akne zu beseitigen und verbessert die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut.

Unsere Übersicht

Das in der Infrarotsauna induzierte starke Schwitzen hat eine reinigende Wirkung auf die Drüsen und Poren und spült Unreinheiten und Giftstoffe aus. Das Ergebnis ist eine gesündere Haut, die weniger anfällig für Pickel, Akne und Mitesser ist. Durch die Verbesserung der körpereigenen Immunität hilft die Infrarotsauna Ihrem Körper, mit Hautproblemen, einschließlich Psoriasis und Ekzemen, umzugehen.
In diesem Artikel haben wir die Vorteile der Infrarotsauna für die Haut beschrieben. Denken Sie daran, dass Sie die Infrarot-Sauna möglicherweise regelmäßig benutzen müssen, um diese Vorteile zu genießen. Wenn Sie Ihre Sauna nur einmal benutzen, ist dies möglicherweise nicht so hilfreich, wie Sie es sich wünsche

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